Lilo ti o tọitanna ehín omi floss::
1.The fifọ ipo ni lati ṣe awọn nozzle 90 iwọn pẹlu ehin, ma ṣe Stick awọn nozzle iho iho si ehin, yẹ ki o ni ijinna kan ti nipa 0,5 cm, ati ni akoko kanna si ehin pelu, bi jina bi o ti ṣee. , 90 iwọn, ma ṣe lati oke si isalẹ oblique fifọ eyin, rọrun lati fa nmu fifọ gingival, ati ikolu lori awọn akojọpọ odi ti ẹnu.
2. Ẹnu le ti wa ni pipade die-die lakoko fifọ lati yago fun fifọ omi lori ara, ati pe ipa ti gargling le ṣe agbekalẹ ni ẹnu ni akoko kanna.
3. Duro didan ehin fun awọn iṣẹju 2 pẹlu fifọ ehín / floss omi.Fifọ ehín ko gbọdọ fa akoko fifọ pọ si, tabi yoo mu ẹru nla wa si awọn eyin ati awọn gos.
4. Maṣe fi omi ṣan pẹlu igbohunsafẹfẹ giga ni gbogbo ọjọ,itanna omi flossNi gbogbogbo ma ṣe fi omi ṣan diẹ sii ju awọn akoko 3 lọ lojumọ, ni ipilẹ lẹhin ounjẹ le fi omi ṣan, ti ounjẹ deede ba jẹ loorekoore, o le lo ẹnu ni idapo pẹlu ọna lati lọ.nu eyin.
5. O jẹ dandan lati wẹ inu awọn eyin.Ọpọlọpọ awọn olumulo beere boya inu ti awọn eyin nilo lati fo.Ni otitọ, nigbati akoko ba gba laaye, a ṣe iṣeduro lati wẹ inu awọn eyin.
6. Daily fifọ yẹ ki o san ifojusi si ara wọn eyin gums roba ayika iyipada, satunṣe awọn jia ati awoṣe, a pupo ti awon eniyan ti nigbagbogbo ti lati orisirisi si si a jia ni ko si ni awọn tolesese, yi ti ko tọ, nitori wa roba ayika ayipada ni eyikeyi akoko, hihun, overstimulation, roba ulcer, wiwu ati bẹ lori gbogbo ona ti kekere isoro, gbọdọ wa ni idi ṣatunṣe ntọjú mode.
7. Ṣayẹwo rẹ eyin ati gums nigbagbogbo.Iwọn ayẹwo ehín ni orilẹ-ede wa kere pupọ.Ọpọlọpọ eniyan bẹru tabi ko fẹ lati lọ si dokita ehin fun ayẹwo ehín, fun ọpọlọpọ awọn idi.A ko fẹ lati lọ si ile-iwosan ehín, ti o tun le wo inu digi lati rii boya awọn iho wa ninu awọn aaye dudu ehin, awọn gomu pupa, wú ati irora, ati nigbagbogbo jẹ boya rilara tingling ti ipilẹ wa. idajọ.
8.roba fi omi ṣan / ultrasonic ehín omi flossyiyan jẹ tun gan pato, ati ki o gidigidi bọtini, taara lero awọn lilo ti awọn ilana ti ipalara si awọn iṣeeṣe ti eyin, paapa ma ṣe lepa afọju agbara.Ni gbogbogbo, ilera ehín ti awọn eniyan wa ko dara.Diẹ sii ju 80% ti awọn eniyan ni awọn caries ehín, ati diẹ sii ju 90% ti awọn eniyan ti o ni periodontitis.O fẹrẹ jẹ pe gbogbo eniyan ni awọn arun ehín, eyiti ko dara fun ipasẹ ehín ti o ni ipa giga / floss omi.